ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین­ ها، مانند هورمون عمل می­‌کند و تک‌تک سلول­ های بدن برای آن گیرنده دارند. ویتامین D برای رشد و سلامت استخوان‌ها حیاتی است. بدون آن استخوان‌ها نرم، بدشکل می‌شود و قادر به ترمیم طبیعی خود نخواهند بود. منبع: خبرگزاری صدا و سیما