فیلم «من فروغ هستم» در سبک درام مستند خوانشی از زندگی روشنفکرانه فروغ فرخزاد از آغاز تا بلوغ کامل است. فرخزاد نامآورترین شاعر زن ایران و یکی از برجستهترین روشنفکران این کشور در قرن بیستم است.
