0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 

اسفناج پلو با گوشت مرغ

اسفناج ۴۰۰ گرم

گوشت مرغ به میزان دلخواه
برنج ۳ پیمانه
سیر ۳ حبه
پیاز دو عدد متوسط
زعفران دم کرده ۴ قاشق
روغن به میزان لازم
زردچوبه دارچین نمک هر کدام یک قاشق چایخوری
فلفل قرمزیک قاشق چایخوری(اگه تند دوست نداری نصف قاشق چایخوری)