با آغاز فصل سرما مراجعه افراد به مراکز پزشکی برای درمان سرماخوردگی افزایش می یابد به همین جهت لازم است برای بهبود سریعتر علاوه بر تجویزهای پزشک معالج، افراد عادت اشتباه خود را ترک و یا اصلاح کنند.