تردمیل که یک وسیله ی ورزشی مناسب هم در خانه و هم در باشگاه های ورزشی است وسیله ای ثابت برای قدم زدن یا دویدن است در این کلیپ از فواید دیگرتردمیل نیز آگاه می شویم.
