گلابی ۴ عدد ، دارچین دم کشیده ۲ شاخه ، توت خشک ۸ عدد ، پودر پسته به مقدار لازم
بعد از میکس کردن گلابی ها ، آب دم کشیده ی دارچین و توت خشک را به آن می افزاییم و با مودر پسته تزئین می کنیم .
خواص گلابی برای کاهش دیابت :
به دلیل داشتن فلاونوئیدها مشابه سیب عمل می کند ، حساسیت به انسولین در بدن افزایش می یابد و قند خون کاهش می یابد .
خواص دارچین برای کاهش دیابت :
جریان عمومی خون را در بدن افزایش می دهد و باعث گرم شدن انتهاهای بدن در افراد دیابتی می شود که همیشه سرد هستند .
دم کرده دارچین و گزنه قند خون را به سرعت پایین می آورد . خواص توت خشک برای کاهش دیابت : با تقویت کلیه ها باعث کاهش قند خون می شود . میزان مصرف به دستور پزشک و جایگزین قند و شکر می باشد .
